コロナ自粛を乗り切りたい(´ω｀)【2020-05-04更新】 | 川口市の不動産｜センチュリー21ウインズホーム

コロナ自粛を乗り切りたい(´ω｀)2020-05-04

皆様、お家時間をいかがお過ごしでしょうか？




ついに緊急事態宣言も延長となってしまいましたね

自粛自粛自粛の日々で家で過ごすのも飽きてしまいました

そんなわたしが、最近見つけたのはスマホのカラオケアプリです。

カラオケで気分スッキリには、科学的根拠があるそうですが、

皆さん知っていましたか！？

おもな健康効果というのが、、、

▶▶▶血流改善
（息を思いっきり吸って、吐くと血流が良くなるそうです）

▶▶▶ストレス発散
（単純に大きな声を出すからですね、家族と住んでると大声は出しづらいかもですが、、）

▶▶▶ダイエット効果
（曲にもよると思いますが、一曲歌うと100メートルを走ったのと同じくらいの運動量と言われているんだとか、、、）

▶▶▶脳を活性化
（文字の認識、発語に関係する言語中枢（げんごちゅうすう）は左脳（比較的よく使っている部分）、音楽鑑賞や演奏に携わる、音楽中枢（おんがくちゅうすう）は右脳にあります。カラオケで右脳を使えば左右の脳をバランスよく使えちゃう）


お家に誰もいない時とか、
ご近所に聞こえるか心配な方とか、
歌うことに抵抗がない方以外で、

気が向いたらトライするのもアリかもですね('ω')





以上、さいたま店の高橋でした。
 

ページ作成日　2020-05-04