2020年2月29日　からだをうごかす【2020-02-29更新】 | 川口市の不動産｜センチュリー21ウインズホーム

2020年2月29日　からだをうごかす2020-02-29

さいたま店の高橋です

世間では連日、コロナウィルスの報道が後を絶ちませんね





コロナウィルスに感染された方、関係者の方々、少しでも早い回復
と安らぎと終息がもたらされますよう、お祈り申し上げます。



　



コロナウィルスのお陰（？）もあり、
ここ最近、自分自身のからだについて意識する機会が増えました

ウイルス撃退撃退と外側に目を向ける前に、内側の自分の体が整ってない事には
はじまらないということで、



行こう行こうっていって行けずじまいになりそうだったジムに行ってみたり、




お家でヨガの動画を視聴しながらエクササイズをやってみたりと、

体を動かす時間を増やして継続するよう、精進します


　







おわり









 

ページ作成日　2020-02-29